Wie Sie mit Gedanken und Gefühlen Ihre Gene positiv beeinflussen können. Church, D. (2008)
Die Techniken der energetischen Medizin und Psychologie können chron. Erkrankungen lindern, Autoimmunerkrankungen verändern und psychische Traumen mit einer Wirksamkeit und Geschwindigkeit auflösen, an die konventionelle Behandlungen kaum jemals heranreichen.
· Jeder Gedanke/ jedes Gefühl setzt eine bestimmte Kaskade von biochem. Stoffen in unseren Organen frei. Jede einzelne Erfahrung löst genetische Veränderungen in unseren Zellen aus.
· Wie kann unser bewusst motiviertes Verhalten in unsere Wahrnehmung des freien Willens die Genexprimierung (in spezifischen Nervenzellen bestimmter Gehirnbereiche) so beeinflussen, dass wir unsere Gesundheit so gut wie möglich verbessern?
· positive Gefühle, Gedanken, Körperübungen, Akt der Nächstenliebe, positives Engagement,… können tief greifend heilen & regenerieren
· Gene tragen zwar zu unseren persönlichen Merkmalen bei, bestimmen sie aber nicht ein für allemal. Etwa 35% der Lebenserwartung; Der Rest wird durch Lebensführung, Ernährung, Umweltfaktoren, Elemente unseres Bewusstseins bestimmt.
· So wie wir alle aus Materie bestehen, so bestehen wir auch aus Energie. Der Elektromagnetismus wirkt auf Biologie und Körperlichkeit ein und jeder physiologische Prozess im Köper hat eine elektromagnetische Komponente.
· bei Genen geht es um die Speicherung und Nutzbarmachung von Information
· in den Genen mangelt es an Informationen, die dazu ausreichen würden, einen Körper zu erschaffen und am Leben zu erhalten. -> sie können durch innere und äußere Umgebung des Körpers aktiviert und deaktiviert werden
· Ein Faktor, der beeinflusst, welche Gene aktiv sind, sind unsere Erfahrungen
o wir nehmen Fakten & Erfahrungen wahr, und schreiben ihnen eine Bedeutung zu. Welche Bedeutung wir ihnen mental, emotional und spirituell verleihen, ist oft ebenso wichtig für die Genaktivierung wie die Tatsachen an sich.
· Gene -> im Einklang mit unserem Bewusstsein
o wir haben zwar eine festgelegte Gensequenz in unseren Chromosomen, doch welche von diesen Genen aktiviert werden hat viel mehr mit unseren subjektiven Erfahrungen zu tun und wie wir diese verarbeiten
o unsere Emotionen und unser Verhalten prägen unser Gehirn, indem sie das Entstehen von Nervenverbindungen anregen, die entweder alte Muster verstärken oder neue initiieren.
o genau wie Muskeln durch Training dicker werden, nimmt auch der Umfang der Neurobündel zu, wenn die entsprechenden Bahnen zunehmende benutzt werden -> daher verstärken die Gedanken, die wir denken – die Qualität unseres Bewusstseins – den Informationsfluss entlang unserer Nervenbahnen.
· Gedächtnis, Lernen, Stress und Heilung – sie alle werden von Gengruppen beeinflusst, die in Zeitzyklen von 1 sek bis zu vielen Stunden an- oder abgeschaltet werden.
· Die Umgebung, die Gene aktiviert, umfasst sowohl die innere Umgebung (emotional, biochem., mentale, energetisch, spirituell) – als auch die äußere Umgebung (soziales Netzwerk, ökolog. System,…)
· „maladaptiv“ – Reaktionen auf Stress, die dem Körper schaden (zB Überlastung mit Kortisol)
o eine regelmäßige Zirkulation der Stresshormone schwächt das Immunsystem, die Organe, trägt zu vorzeitiger Alterung bei sowie zur Aktivierung von Genen, die eher kontraproduktiv sind in der heutigen Zeit.
o die natürlichen Selbstheilungskräfte werden beeinträchtigt
o Kortisol führt außerdem in hohen Dosen zu Gedächtnisverlust, hohem Blutdruck, hohem Blutzuckerspiegel und verhärtet die Arterien -> Herzerkrankungen
· wichtige evolutionäre Veränderungen dauern manchmal Jahrtausende – den Menschen von heute fällt es schwer, sich in der kurzen Zeitspanne eines einzigen Lebens anzupassen.
· biochemisch kann der Körper nicht unterscheiden zw. der Ausschüttung chem. Stoffe, die durch eine objektive Bedrohung ausgelöst werden und einer subjektiven Bedrohung (Ärger, Wut,…)
· überall im Körper lösen Emotionen in Hormonen und Genen Reaktionen aus (Bsp. Streit verzögert die Wundheilung und schwächt das Immunsystem)
· Heilung mittels Genexprimierung
· Genexprimierung: ein Signal kommt zur Zelle -> die Proteinhülle der DNA wickelt sich ab und das DNA – Molekül kopiert mit Hilfe der RNA eine vorläufige Vorlage des Moleküls. Nun kann auf die Blaupause (liefert die Grundlage für Zellbildung) eingewirkt werden (steckt bis dahin in der Hülle)
· der größte Teil des amerikanischen Gesundheitssystemes wird für ein irrationales, unkoordiniertes und ineffizientes System verschwendet, das mehr als 2/3 jedes USD für die Behandlung großenteils irreversibler chronischer Krankheiten ausgibt.
· integrative Medizin mit den Errungenschaften einer neuen Psychologie kombinieren
· Was Sie aus den Genen machen – darauf kommt es an!
· bestimmte „Mehthylgruppen“ (Ernährung) oder ein Mangel können die Genexprimierung hemmen (zB bei Fettsucht- bzw. Diabetes)
· Acetylgruppen fördern die Genexprimierung
· Zusammenhang zw. Stress in frühen Lebensjahren UND emotionalem Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensdauer
· in „dysfunktionaler Familie“ aufgewachsen -> 5x höheres Risiko depressiv zu werden, ->
3x wahrscheinlicher Raucher,…
Erkrankungen, die häufig auftreten: Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen-Erkrankungen, Diabetes, Knochenbrüche, Bluthochdruck, Hepatitis
· Sie sind Regisseur Ihrer Gene!
· sowohl die Lebensführung als auch „unsichtbare“ Faktoren wie Bewusstsein, Gefühle, Einstellungen, Spiritualität … spielen bei der epigenetischen Steuerung unserer Gene eine große Rolle
o eine Überzeugung kann sich körperlich (in all unseren Zellen) manifestieren (als positive oder negative Veränderung)
o diese Faktoren können Gesundheit und Lebensdauer drastisch beeinflussen
· Studien zeigen, dass regelmäßige altruistische Handlungen unser Leben verlängern und uns glücklicher machen
o -> weniger Stress, verbesserte Immunfunktion, Gefühl von Freude, Frieden und Wohlbefinden; Linderung von körperlichem und emotionalem Schmerz!
· ein Gebet ist eine gute Medizin für die Betenden wie für die Empfänger der Gebete
· beim Meditieren „wachsen“ Gehirnbereiche, die uns glücklich sein lassen
· arbeiten mit individuellen Bildern um Krankheiten zu heilen
o präventive Möglichkeiten der epigenetischen Medizin
o fortwährende Visualisierungen
o Visualisieren trägt zu einer besseren Gesundheit bei
o indem wir unseren Geist mit positiven Bildern von Wohlgefühl füttern, erschaffen wir eine epigenetische Atmosphäre, die den Heilungsprozess fördert
· positive Vorstellungen vom Altern können unser Leben verlängern. Positiv gestimmte Menschen leben im Schnitt 7,5 Jahre länger, als Menschen mit negativen Einstellungen.
· positiv gestimmte Menschen gehen um 9% schneller als negativ orientierte
· Glücklich sein = eine Aufgabe, die man im eigenen inneren erledigt
· Techniken erlernen, mit denen wir unsere Einstellungen verbessern können = eine therapeutische Maßnahme, die über den Wirkungsbereich der meisten konventionellen Therapien weit hinaus geht!
· Was Sie denken, fühlen und glauben verändert augenblicklich Ihre Genexprimierung und Körperchemie (DHEA-Hormon) Mit jedem Gefühl, Gedanken in jedem Moment steuern Sie epigenetisch Ihre Zellen
o Überzeugungen, Gefühle und andere gesundheitsförderliche außergenetische Einflüsse bewusst auswählen!
· wenn unsere Energiereserven ständig für Stressbewältigung angezapft werden, ist nicht genug Energie für Regenerationsprozesse übrig, die unsere verbrauchten Reserven wieder auffüllen!
· in hohen Dosen schädigt das Stresshormon Kortisol
o …unsere Gehirnzellen
o baut Muskelmasse ab
o fördert Osteoporose
· Der bestmögliche Gesundheitszustand variiert von Mensch zu Mensch (->nicht vergleichbar)
o denn es gibt äußere Einflüsse, die wir nicht kontrollieren, die sich aber epigenetisch tief greifend auswirken können (Umweltverschmutzung, Unfälle, etc.)
· Grafik – der epigenetische Kreislauf der Gesundheit S.63
· „Die längste Reise ist nach innen“
· Gene wirken gelegentlich einzeln, doch meist gemeinsam und in Übereinstimmung sowohl miteinander als auch mit Signalen aus der äußeren und der inneren Umgebung
· Forscher haben nachgewiesen, dass an bestimmten Erkrankungen hunderte von Genen beteiligt sind
· Genchips schaffen immer mehr Klarheit darüber, was mit den Genen unter verschiedenen Bedingungen passiert
· Gene lassen sich auf versch. Arten katalogisieren:
o nach der Geschwindigkeit, mit der sie ihre max. Exprimierung erreichen, wenn sie durch einen Umwelteinfluss angeregt werden
o welche Trigger schalten sie an und ab (erfahrungs- oder aktivitätsabhängige Gene) – Grundlage von Wachstum und Heilung
o verhaltensabhängige Gene (diese werden z.B. bei Stress oder emotionaler Erregung exprimiert oder in versch. Bewusstseinszuständen wie in Träumen …) Sie stellen eine Verbindung zw. unseren Gedanken und unsrem Körper her
· so wie bestimmte Gehirnareale in best. Zuständen eine vermehrte Aktivität bestimmter Gehirnwellen zeigen, so zeigen sie auch eine gesteigerte Genexprimierung
· positiver Stress kann unsere Immunfunktion verbessern – die genetische Komponente des Immunsystems wird gestärkt
· Distress kann die Genexprimierung unterdrücken, die die Immunfunktion fördert
· „immediate early genes“ können auch den wachsenden Fetus beeinflussen: auch wenn der Stress nur vorübergehend ist und die Aktivierung der frühen Gene kurz ist kann die dadurch ausgelöste Wirkung langfristige Veränderungen hervorrufen
· chron. Stress schädigt den Hippocampus und beeinträchtigt damit Erinnerung und Lernen
· durch die Schleife zw. Umgebung und Zellen (= pychosomatisches Netzwerk) werden Gedanken und Emotionen in physioloigsche Auswirkungen umgesetzt. Umgekehrt werden körperliche Erfahrungen in mentale und emotionale Zustände übersetzt
· längst verdrängte, vergessene (traumatische) Erinnerungen können spontan auftauchen wenn das Gewebe stimuliert wird (bei Massagen)
· der kombinierte Ansatz von psychologischem Counseling und körperlicher Behandlung könnte für viele Menschen der wirkungsvollste Ansatz sein
· der Körper verändert sich, wenn wir anders denken, doch auch körperliche Veränderungen können Veränderungen im Denken mit sich bringen (Bsp.: Linderung der Depression nach Botox-Behandlung)
· Neue Erfahrungen sorgen nicht nur dafür, dass neues Gehirngewebe wächst, sie hängen auch mit dem psychischen Wohlbefinden zusammen. Es besteht eine Verbindung zw. klinischer Depression und mangelndem Zellwachstum im Gehirn! (Hippocampus kann um bis zu 15% schrumpfen)
· jedes Mal, wenn wir eine alte Erinnerung hervorkramen, können wir sie unbewusst abwandeln, selbst wenn wir denken, wir würden uns „nur erinnern“
· immer, wenn Sie sich Lernerfahrungen verschaffen, machen Sie einen wichtigen Schritt in Richtung Gesundheit und langfristiger Schärfe des Geistes
· die Bündel von Nervenzellen, die vom Gehirn zu den Sinnen führen, diejenigen der Gegenrichtung an Zahl weit übertreffen (um den Faktor 1:10)
o die Vorstellung, dass Erwartungen Wahrnehmungen manipulieren können, ist für die Erkenntnistheorie fundamental
· Altruismus, Optimismus, Gebet, Meditation, Spiritualität, soziales Eingebunden sein und energetische Medizin können unsere Gesundheit und Lebensdauer positiv beeinflussen
· Bewusstseinsänderung als med. Intervention nutzen
· zB reguliert Meditation den Serotonin- und Dopaminspiegel in unserem Gehirn und stimuliert das Immunsystem
· Untersuchungen haben gezeigt, dass chron. Schmerzen mit Meditation gelindert werden können und dass das Gehirn dank Meditation weniger auf Schmerzen reagiert
· Beck R. erkannte, dass die Aufzeichnungen der Schwankungen im Erdmagnetfeld den EEG-Diagrammen von Menschen erstaunlich ähnelten. Die Erde schwingt durchschnittlich mit einer Frequenz von 7,8 Hz, während die vorherrschende Frequenz in den Gehirnströmen Sensitiver (wie Schamanen u. Heiler) dem Wert von 7,83 Hz nahe kommt, oft mit den Signalen der Erde phasengleich ist. (-> harmonische Resonanz) Während der Heilung begeben sich die Heiler in einen anderen Bewusstseinszustand und zeigen ähnliche vorherrschende Hirnstromfrequenzen. Sie scheinen dann eine universelle Frequenz anzuzapfen, die mit Heilung zu tun hat und unabhängig von der Glaubensstruktur des Heilers wirkt.
· Untersuchungen belegen, dass nur 16% der Patienten, die Arztpraxen aufsuchen eine identifizierbare organische Krankheit haben.
· Piezoelektrizität – wird auf bestimmte Strukturen Druck ausgeübt, dann bilden sich positive und negative elektrische Pole und es entsteht Elektrizität. Der menschliche Körper erzeugt ebenfalls Piezoelektrizität und die Hauptaufgabe einiger anatomischer Strukturen besteht darin, Piezoelektrizität von einem Körperteil zu einem anderen zu leiten. Jegliche mechanische Stimulation des Körpers erzeugt Piezoelektrizität. Ununterbrochen fließt Information in Form von elektromagnetischen Strömen durch den Körper.
· Experimente belegen, dass die von den Händen von Heilern ausgehenden Felder die gleichen Frequenzen aufweisen wie elektromagnetische Geräte, die zu Heilzwecken dienen.
· gepulste Magnetstimulation -> Geräte, die magnetische Impulse senden -> kommen bei verschiedenen Beschwerden zum Einsatz (zB zur Linderung von Depressionen,…)
· Magnetfelder scheinen die Fähigkeit erkrankter oder geschädigter Zellen zu fördern, Sauerstoff zu verwerten und beschleunigen so die Heilung; die Schmerzen lassen nach
o beeinflussen die elektrische Ladung der Zellen -> sie erlangen wieder das Potential ihres gesunden Zustandes
· wird man bestimmten Frequenzen ausgesetzt, kann das positiven oder negativen Stress auslösen und sich auf das Immunsystem auswirken
· die Meridiane haben elektromagnetische Eigenschaften – Diagnosetechnik: Elektromodermales Screening (EDS) – das elektrische Potenzial an versch. Punkten auf der Haut wird gemessen (das elektrische Feld der Haut ändert sich, wenn man Patienten einem Allergen, Gift od. Pathogen aussetzt) -> ein Profil kann erstellt werden, welche Substanzen gesundheitsschädliche Reaktionen hervorrufen.
· Bioresonanzgeräte und verwandte Technologien können künftige Dispositionen für bestimmte Krankheiten feststellen, bevor diese sich als körperliche Symptome manifestieren
· wenn wir Stress rasch loslassen und wieder zu einem biochem. Grundgleichgewicht kommen, stellen wir die normale Zellfunktion wieder her
· DHEA wirkt positiv: es hat schützende und regenerative Wirkung auf viele Körpersystem und man geht davon aus, dass es dem Alterungsprozess entgegenwirkt
· gesunde Organe weisen eine andere Leitfähigkeit auf als kranke!
· Akupunkturnadeln erzeugen eine elektrische Ladung
o besteht aus 2 versch. Metallen
o Temperaturgefälle nach Einstich in die Haut
o auch der Einstich erzeugt eine Ladung
· auch durch Shiatsu-Massage werden die Akupunkturpunkte stimuliert -> Akupunkturpunkte leiten also sogar dann Elektrizität, wenn man keine Nadeln verwendet
· die Prinzipien der Energieheilung sind schon Jahrtausende alt !
· „Bewusstseinszustände drücken sich in Körperhaltungen aus“ – ein Qigong-Praktizierender übt die eigene Haltung um Kraft zu maximieren, die Heilung zu fördern und die eigene Absicht zum Ausdruck zu bringen…
„Schamanen (und Yogis und Qigong-Toaisten) kennen die
geistige Energie als Lebenskraft an sich und betrachten sportliche Betätigung und Bewegung
als eine Form aktiver Kommunion mit dieser Kraft…
Nachhaltige Bewegung – also Übungen, mit denen man seine Aufmerksamkeit auf den Körper lenkt – mag die kraftvollste Disziplin sein, um geistige
Energie durch sich hindurchfließen zu lassen. Sie versorgt unseren Körper mit regenerierender Lebenskraft,
von unseren Knochen und Muskeln bis zu den Zellen selbst. Und sie hebt unsere Fitness und Gesundheit auf eine ganz neue Ebene.“
· Bei der Therapie geht es darum, die vollständige Funktion und das völlige Gleichgewicht des körpereigenen elektromagnetischen Energiesystems wiederherzustellen
o ob das nun durch Bewegungsübungen geschieht wie beim Tai Chi
o durch elektromechanische Stimulation wie bei der Akupunktur,
o durch ein Biofeedback-Gerät oder
o Ihr eigenes Glaubenssystem
· als Ganzes betrachtet ist das Bindegewebssystem das größte Organ des Körpers – die kristalline Struktur der Kollagenmoleküle hat eine bemerkenswerte Eigenschaft: sie ist ein Halbleiter
o kann nicht nur Energie leiten, sondern auch Informationen
o neben vielen anderen Eigenschaften können Halbleiter auch Energie speichern, Signale verstärken, Informationen filtern,…
o das Bindegewebe ist eine piezoelektrische Substanz, die Energie erzeugt, wenn sie zusammengedrückt wird
o Vernetzung erklärt, wie das Beklopfen eines Körperteils, das ein piezoelektrisches Signal erzeugt, dann in einem entfernten Körperteil oder im ganzen Körper eine Wirkung hervorruft
o die elektrischen Eigenschaften des Bindegewebes erklären auch, wie Zellen schneller kommunizieren können als über die Nervenleitungsgeschwindigkeit
· Mikrotubuli (Proteinfasern, die das Zellgerüst bilden) – sind Träger und Antennen, die Signale aus der Umgebung empfangen und ihre komplexe Restrukturierung in Reaktion auf diese Signale ausführen -> Zellskelette sind auch piezoelektrische Leiter
· in jeder Zelle laufen pro Sekunde ungefähr 100 000 chem. Prozesse ab
· Signale bewegen sich entlang der elektromagnetischen Leitbahnen in den Meridianen mit einer um ein vielfaches höheren Geschwindigkeit als die der Signale im Nervennetz
· elektromagnetische Wellen sind 100x effizienter als chem. Signale wie Hormone und Neurotransmitter, wenn es darum geht, in biologischen Systemen Informationen zu übermitteln
· Moleküle schwingen an bestimmten energetischen Schwellen im Einklang, bis sie einen höheren Grad an Kohärenz erreichen
o in dem Moment, in dem Moleküle diesen Zustand größerer Kohärenz erreichen, nehmen sie bestimmte Eigenschaften der der Quantenmechanik an
o -> sie erreichen dann den Punkt, ab dem sie zusammenwirken
· Die Signale aus unserem Gehirn werden über die Matrix der Energieleitung unaufhörlich innerhalb unseres Körpers verbreitet. Jeder gedachte Gedanke hallt durch das Kommunikationssystem Bindegewebe, schaltet Gene an und ab und löst Stress- oder Heilungsreaktionen aus.
o dieses Wissen eröffnet eine völlig neue Aussicht auf Möglichkeiten der Selbstheilung!
· Etliche Studien zu spiritueller Praxis und kontaktfreudigem Verhalten belegen, dass diese Faktoren die Mortalität um das 7-fache senken!!
· Studien belegen dass sich die Gehirnfunktion von regelmäßig Meditierenden ändert
o Meditieren begünstigt viele Gesundheitsparameter
o ruhiger, ausgeglichener
o es werden mehr Antikörper gebildet -> verbesserte Immunfunktion
o erhöhte Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten und Stressfolgen
· „Gesundheitsspanne“ -> Anzahl der gesunden Lebensjahre
· Lipton: „Das Quantenuniversum besteht aus einer Ansammlung von Möglichkeiten oder Wahrscheinlichkeiten, die auf die Gedanken des Beobachters reagieren.“
o er konzentrierte sich auf die chem. und elektromagnetischen Wege, über die die Energie in Form unserer Überzeugungen unseren Körper und damit unser Genom beeinflussten kann
· Unsere Überzeugungen existieren nicht nur in unserem Kopf; sie interagieren mit den grenzenlosen Möglichkeiten eines Quantenuniversums und beeinflussen unsere Körperzellen, indem sie zur Exprimierung versch. genetischer Möglichkeiten beitragen.
o 2 Menschen können eine identische Gensequenz für eine best. Krankheit in ihren Zellen kodiert haben. Die Überzeugungen des einen liefern die Signale, dass sich die Proteinhülle löst und das Gen aktiviert wird – die Ansichten der anderen Person nicht.
· auch die DNA, RNA und die Proteinsynthese werden über elektromagnetische Signale gesteuert
· die Zellmembran ist mehr als nur eine Schutzschicht – sie dient auch als kraftvoller Signalverstärker
· die Herz-Gehirn-Synchronisation erhöht sich beträchtlich, wenn ein Mensch physiologisch kohärent ist (diese ist wahrscheinlich an dem Prozess beteiligt, der Intuition, Kreativität und Spitzenleistungen hervorbringt)
· was die Herzkohärenz ausmacht, ist sich einen Zustand von Liebe und Wohlwollen zu begeben – die Variabilität des Herzens äußerst gleichmäßig -> ist das Herz kohärent, arbeiten auch Kreislauf und NS sehr effizient
· das Herz erzeugt ein starkes elektromagnetisches Feld
· DNA-Moleküle lassen sich durch Intention verändern – je ↑ die Herzkohärenz, desto besser
· sowohl die Absicht, als auch die Herzkohärenz ist erforderlich um gute Ergebnisse zu erzielen
zwischen den Strukturen im Quantenvakuum und den entsprechenden Strukturen
auf der materiellen Ebene besteht eine Verbindung
und diese kann durch die menschliche Absicht beeinflusst werden
· -> die menschliche Intention kann also Prozesse auf Zellebene beeinflussen!
· durch die Placeboreaktion können heilsame Proteine im Körper aktiviert werden -> lässt sich in Verbindung mit jeder anderen Therapie nutzen
o Placebos helfen in ca. 35% der Fälle; haben keine Nebenwirkungen
o Millionen Menschen nehmen Medikamente ein, die ein größeres Risiko bergen als die zugrunde liegende Erkrankung
· Forscher haben mehrere Meta-Analysen zu Fernheilungsuntersuchungen durchgeführt und die meisten davon lieferten Ergebnisse, die sich bei weitem nicht mehr mit Zufall erklären lassen -> die Quantenphysik und die Stringtheorie liefern einigen faszinierende Erkenntnisse darüber, wie dies zustande kommen könnte
o
Stringtheorie: Elektronen springen in einem Feld von einem Orbit auf den anderen, ohne den Raum dazwischen zu passieren und ohne dass dabei Zeit
vergeht- Quantensprung; nach dieser Theorie besteht alles im Universum aus winzigen vibrierenden Strings (zB Licht,…) – elfdimensionales Multiversum
(die anderen Universen schwingen mit unsrem phasenverschoben, d.h. auf einer Frequenz die wir nicht wahrnehmen können. Signale können zwischen den Dimensionen hin- und herwechseln.
Laut Einsteins berühmter Gleichung hat etwas umso mehr Masse je mehr Energie es hat. Ein schweres Teilchen ist also ein String, der auf einer hohen Frequenz schwingt.
o Heilung kann in Dimensionen stattfinden, die außerhalb unseres bekannten Universums liegen
o überall existiert eine Verschränkung der atomaren Teilchen
· Spiegelneuronen, sind jene die aktiv werden, wenn wir die Handlung eines anderen Menschen beobachten, die die gleiche Gruppe von Neuronen in Anspruch nimmt (autistische Kinder zeigen keine Spiegelneuronenaktivität)
· das menschl. Gehirn kann „nichtlokale“ Beziehungen mit anderen Gehirnen eingehen, selbst wenn Kommunikation über die Sinne, über elektromagnetische Signale und andere Anhaltspunkte ausgeschlossen ist
„Wenn wir uns selbst in Raum und Zeit betrachten, dann ist unser jeweiliges Bewusstsein offenkundig das getrennter Individuen in einem Teilchen-Bild, doch
wenn wir
über Raum und Zeit hinausgehen, ist unser jeweiliges Bewusstsein vielleicht
Bestandteil eines einzigen fortwährenden Lebensstromes.“
· Experimente, die die Wechselwirkung unseres Bewusstseins mit der Materie messen, zeigen uns, dass viele unserer linearen Ursache-Wirkungs-Beziehungen, die unsere Wahrnehmung untermauern, Erfindungen unseres Gehirns sind und nicht die Art, wie die Welt tatsächlich funktioniert.
· Es scheint, als teile das Herz seine Wahrnehmungen dem Gehirn mit und nicht umgekehrt
Versuch : PC- willkürliche Bilder – Reaktion von Herz u. Gehirn, bevor Bilder überhaupt sichtbar!! Körperlich reagierten die Probanden auf den emot. Reiz des bildes, obwohl in der objektiven,
realen Welt dieser Reiz weder dem Herzen noch dem Gehirn schon zugänglich war. S.173
„Der Wahrnehmungsapparat scannt laufend die Zukunft“
Nur ein Quantenuniversum mit Feldern, die über Zeit und Raum hinweg unaufhörlich miteinander in Wechselwirkung stehen, kann solche Phänomene erklären.
· Eine Handlung ist eingeleitet, bevor wir entscheiden, sie auszuführen
· Die heilende Kraft des Bewusstseins scheint von Zeit und Raum unabhängig zu sein.
Gebet scheint retroaktiv und über große Entfernungen hinweg wirksam zu sein.
· Wo und wann werden im Körper, Herz und Gehirn intuitive Informationen außerhalb des Einflussbereichs unseres bewussten Gewahrseins verarbeitet?
o die wesentlichen beteiligten Gehirnareale sind Stirn-, Schläfen-, Hinterhaupts- und Scheitellappen
o und sie alle werden vom Herzen beeinflusst
o „das Herz hat Zugang zum Reich der Quanteninformation, das nicht durch Zeit und Raum beschränkt ist“ – das Bewusstsein ist nichtlokal und nichtzeitlich
· über intuitive Wahrnehmung Zugang zu einem Energiefeld gewinnen, das Infos über „zukünftige“ Ereignisse enthält
Buddha: Wir sind, was wir denken. Alles, was wir sind, entsteht mit unseren Gedanken.
Mit unseren Gedanken erschaffen wir die Welt.“
· Nichtlokalität = ein in der Natur wirkendes Phänomen -> erfordert eine Neubewertung der Kausalität und des Wesens nichtlokaler Interaktionen
· Wir können unser Gehirn trainieren glücklich zu sein!
· statt Medikamenten spirituelle Übungen „verschreiben“ – so wird die „innere Apotheke“ des eigenen Immunsystems mit einbezogen
· Ärzte bemerken derzeit immer mehr, dass Bewusstseinsänderungen (Überzeugungen, Absichten, praktizierter Glaube und Gebete) gleichsam zu Wunderheilungen führen.
· Quantum Change – sprunghafter Wandel – Wunderheilungen
· plötzliche, tiefgreifende, dauerhafte positive Veränderungen im Leben der Menschen können auftreten
· Der Verstand scheint in der Lage zu sein, Zeit und Raum zu transzendieren
· wir bestimmen, wie wir neue Erfahrungen interpretieren – wir verändern uns ständig
· Indem sich der Geist entwickelt, indem wir alles umfassender verstehen, haben wir immer besser in der Hand, was uns widerfährt: Wir werden uns unserer selbst bewusst
· Wir können uns dafür entscheiden, die bewusste Kontrolle über unsere mentale und emotionale Software zu übernehmen, die uns gesünder macht und mehr Energie gibt, weil wir wissen, dass wir dadurch Wunder in unserem Körper beschleunigen können.
· Energy Psychology – wirkungsvolle Therapien,
die die Prinzipien elektromagnetsicher Felder in der Medizin nutzen -> rasche emotionale und zelluläre Heilung (zB Thought Field Therapy –
EFT)
„Ein gespeichertes Trauma lässt sich genauso schnell auflösen, wie es entstanden ist“ (dieser Prozess findet tief auf der energetischen Ebene statt)
o EFT wirkt nicht nur bei psychischen Traumen gut, sondern kann auch körperliche Erkrankungen erstaunlich wirkungsvoll bessern oder sogar heilen – denn jede körperl. Krankheit hat auch eine emotionale Komponente
· Dr. Benor hat eine Mischform der Meridiantherapie entwickelt, die sich auf die gleichen Prinzipien stützt wie EFT und EMDR -> WHEE (S.200)
· Methode, mit der sich unbewusste Überzeugungen korrigieren lassen: PSYCH-K, kombiniert mit Muskeltest
· TAT-Technik: man legt 3 Finger einer Hand aufs Gesicht (zu beiden Seiten der Nasenwurzel und auf die Stirn) und die Handfläche der anderen Hand auf die Schädelbasis am Hinterkopf – in dieser Haltung denkt man an den schlimmsten Aspekt des belastenden Problems – innerhalb weniger Minuten stellt sich eine körperl. Veränderung ein -> die Spannung fließt davon. Dann die Position weiterhin halten und eine positive Affirmation verankern wie zB „Alle Ursachen dieses Problems sind jetzt behoben“ oder „Alle Ursachen dieses Problems in meinem Kopf und Körper, in Herz und Leben und in allen anderen Dimensionen meines Wesens sind jetzt beseitigt“
· Medikamente unterdrücken oft nur die Symptome, das darunter liegende Ungleichgewicht der Gehirnströme wird jedoch nicht beeinflusst -> die Symptome kehren häufig zurück, wenn die Medikamente abgesetzt wurden
· eine energetisch ausgerichtete Diagnose der Zukunft könnte sich darauf konzentrieren, den genauen Punkt mit der größten „Hebelwirkung“ zu ermitteln, der uns heilen lässt
o wenn man den genauen Hebelpunkt kennt, kann man sich darauf konzentrieren, nur die Themen zu „heilen“, die einen entscheidend zurückhalten, also diejenigen die die Vitalität des ganzen Systems beeinträchtigen
o Patienten mit versch. Beschwerden können lernen, welcher Gedanke in Verbindung mit welcher Überzeugung in Verbindung mit welcher intensiven Emotion ihre jeweilige Blockade auflöst
· Der epigenetische Kreislauf der Gesellschaft Grafik S.237
· „Wie können wir dafür sorgen, dass die größtmögliche Anzahl von Menschen so gesund wie möglich ist?“ Der Grundstock für unsere Gesundheit:
o aerobe Bewegung, Beweglichkeits- und Krafttraining, durchschnittlich 20min pro Tag
o eine Ernährung, die auf Proteinen und komplexen Kohlenhydraten basiert
o Nahrungsergänzungen: täglich mindestens je eine Kapsel mit Multivitaminen, Antioxidantien und Fischölen
o Kenntnisse in einer Technik zur Reduzierung von chron. Stress: Meditation, Gebet oder Kontemplation, und zusätzlich eine Intervention aus der Energy Psychology für Akutsituationen
· eine kurze Zeit spirituellen und emotionalen Zentrierens am Morgen beeinflusst unser Immunsystem den ganzen Tag über positiv und verschafft uns eine gesündere und friedlichere emotionale Ausgangsbasis
· die Wissenschaft verweist uns mittlerweise unerbittlich auf den Wert von gesunder Ernährung, Sport und Bewegung, Meditation und Therapien für unser Wohlbefinden
· die gesellschaftliche Evolution vollzieht sich nicht in einer allmählichen Aufwärtsbewegung, sondern ist gekennzeichnet durch lange Phasen auf gleichem Niveau, gefolgt von rasanten Sprüngen
· wenn viele Menschen ihr Bewusstsein verändern, dann wandelt sich unweigerlich auch das Gruppenbewusstsein und spiegelt die neue Mischung wieder
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