Betriebliche Gesundheitsförderung für Unternehmen & Gemeinden
Das Sonnenvitamin D reguliert tausende von Vorgängen im Körper und erhält somit maßgeblich unsere Gesundheit.
Der Vortrag erklärt die Zusammenhänge zwischen Vitamin D und Gesundheit. Die Expo vermittelt Wissen auf spielerische Art und Weise. Der VitaminD-Test, führen wir vor Ort mittels Fingerstich aus. Das Labor wertet aus und mit dem Ergebnis berechnen wir den Vitamin D und K2-Bedarf, um optimal versorgt zu sein.
Nur bei einem gleichbleibenden Säuregrad der Flüssigkeiten in unserem Körper können alle Auf- und Abbauvorgänge sowie die
Energiespeicherung und –gewinnung ungehindert ablaufen. Im Vortrag erklären wir die Basics und warum es wichtig ist, diese zu beachten. Die Expo vermittelt Wissen auf spielerische Art und Weise. Die Online.Pogramme leiten an und unterstützen dabei, Säuren auszuleiten und einen ausgewogenen Haushalt nachhaltig herzustellen.
Omega 3 Fettsäuren
Omega 3 Fettsäuren sind für die Gesundheit von Herz, Gehirn essentiell und tragen zur Erhaltung gesunder Blutfettwerte bei. Bei Stress verbraucht man große Mengen an Omega3 Fettsäuren. Wir beraten Sie hinsichtlich
der richtigen Dosierung und darüber welche Omega3 Fettsäuren in welcher
Zusammensetzung am leichtesten für den Körper aufnehmbar sind.
Viele Menschen klagen über Beschwerden in Verbindung mit Essen und Trinken. Häufig verbirgt sich dahinter eine Unverträglichkeit. Im Vortrag erfahren Sie, wie wir Unverträglichkeiten entwickeln und warum es oft schwierig ist, diese zu erkennen. Unser Test ermittelt, ob und wie entzündungsverstärkend 50 Nahrungsmittel wirken. Demnach werden sie in Klassen eingeteilt. Zusätzlich erhält man
Empfehlungen für Nährstoffe, die helfen, die Darmschleimhaut wieder aufzubauen, sodass wieder alle Nahrungsmittel genießbar sind.
entspannte Muskeln
Eine Muskelverhärtung entsteht, wenn sich die Muskulatur verspannt und die Muskeln schmerzen. Wenn der Körper verspannt ist, muss ein Mensch unbemerkt mehr Energie für die Aktivitäten des täglichen Lebens aufwenden.
Für akute Verspannungen setzen wir die Scenar-Technologie ein, die effektiv innerhalb weniger Minuten bestehende Verspannungen lösen kann. Für einen neuen Umgang mit dem Aufbau und dem Abbau von Anspannung im Körper begleiten wir in unserer Online-Gleichgewichts.Challenge über längere
Phasen hinweg.
Der Schlaf ist der Schlüssel dafür, Körper und Geist zu erneuern und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Energiereserven werden aufgeladen, und das Nerven- und das Immunsystem erholt sich. Wie es im Alltag möglich ist, für einen guten Schlaf zu sorgen, erfahren Sie bei uns. Der Vortrag gibt einen kurzen Einblick in die Grundlagen. Das Seminar geht tief und lässt die TeilnehmerInnen die Zusammenhänge verstehen und einen Plan erarbeiten. Die Expo beantwortet alle Fragen. Im Online.Schlaf.Programm begleiten wir über Wissen und Tipps hin zu gutem Schlaf.
Augen.Gesundheit
Die Beanspruchung der Augen in unserer Gesellschaft wächst stetig. Symptome sind juckende oder brennende Augen und erhöhte Lichtempfindlichkeit. Dazu gesellen sich auch tränende Augen und Kopfschmerzen. Mit unserem Visu-motorisches Gesundheit.Online lernt man dies mit Leichtigkeit, Spaß und Freude. Als Ergänzung empfehlen wir die Augengesundheits-Expo, da diese sowohl Wissen vermittelt als auch Übungen zum Mitnehmen bereit stellt.
Darm.Gesundheit
Mit rund 100 Millionen Neuronen steuert das enterale Nervensystem des Magen-Darm-Traktes die gesamten Verdauungsvorgänge. Bauchimpulse informieren das Gehirn über die Energiesituation des Körpers und beeinflussen auch die Stimmungslage.
Der Vortrag gibt einen Überblick über die hoch spannende aktuelle Studien- und Forschungslage hinsichtlich Bauchhirn und Zufriedenheit, sowie Tipps und Tricks für die Umsetzung im Alltag. In Gesundheit.Online finden Sie 2-Wochenprogramme zur Darm- Leber- und Lymphreinigung.
Das Immun.Gesundheit
Gedanken, Bewusstsein und die Art, wie wir die Welt betrachten und in ihr leben, bestimmen die Biologie unseres Körpers! (Bruce Lipton)
In der Expo erfahren Sie, wie das Immunsystem arbeitet und was es braucht, um seine Abwehr- und Schutztätigkeit effektiv erledigen zu können. Die ImmunXund.Challenge und im Immun.Xund.Programm begleiten wir über 6 Wochen hinweg mit dem Ergebnis, dass alle TeilnehmerInnen, die mitmachen, viel für ihr Immunsystem getan haben. Im Seminar vermitteln wir die Basics zum Immunsystem und eine Werkzeugkiste für ein immunXundes Leben.